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在日常生活中，很多人花费几个小时纠结该买哪个东西，却从不计较这几个小时的真实成本。为什么有些人在双十一、六一八等购物节或平常时候，能在5分钟做出理性购买方法的决定，而你却要为一个手机壳纠结整晚？秘密就在这套避免冲动消费的科学框架里。掌握这些购物纠结解决技巧，你就能告别选择困难症，避免买后后悔.
下面这个原则供大家参考。你也可以根据自己的情况来设置一套高效决定购买东西的标准。毕竟每个人的需求情况不一样，所处的环境不一样，爱好也不一样。只要这套标准能让你在遇到分岔路口的时候，有效决定走向哪个路口，不会因为在某个分岔路口陷入纠结，避免极大地消耗精力，引起极大的内耗，造成情绪低落，浪费太多时间等等，都是可以的。本篇文章抛砖引玉地讲一些如何避免购买东西时纠结后悔。
购买决策的核心原则
● 刚需判断
是否真的刚需 ：这件东西是否真的需要？就比如牙膏用完了，不买牙膏的话就刷不了牙了。这种就是刚需品，是我们要买的，该买就买。买的话，最好趁着价格合适的时候囤一波，这样就不用再投入更多。这样就不用过一两个月又纠结该买什么。
● 长远价值评估
是否对长远未来有好处 ：比如一个人可以将所谓的长远未来设置为是否对健康、提升效率、提升学习或产品质量提升有所帮助。那如果购买一个新东西或者替换，在这些方面都没有提升，那么就不用买。
或者你在买两个东西的时候，对这两个东西进行比较。比如你要买一个手机壳，有两种产品，这两种产品的材质一样，另一种造型好看，你非常喜欢，但价格贵几十块；另外一种造型也还合适，但没有这一款吸引你，但是它的价格比较吸引人。从上面的原则判断，它并没有对我们的健康或学习效率有所帮助，那优先买便宜的。
为什么优先买便宜的？ 因为这里我们可以将这部分钱存下来，让自己距离财务自由越来越近。不要为了这样让自己以后也会有更多的选择，不会为了没钱而局限于某些东西。
投资收益计算 ：
- 假设一个人一年节省1000块钱，假设他将节省的1000块钱用来每年投资，投资的年收益通过购买债券基金等比较稳定的理财产品收益为5%。那么他连续30年投入的情况下，最终收获的收益为6.64万元，30年节省的本金是3万元。
- 假设一个人或一个家庭一年能节省1万元，持续投入30年，那么30年节省下来的本金是30万元，最终收益为66.4万元。这也是为什么30年房贷看起来利息金额这么多的原因。
假设这个手机壳虽然贵了几十块钱，但还是想买。那接下来的原则来帮助你减少后悔，避免纠结，帮你将其转化为动力。
时间成本与精力管理
● 时间金钱成本衡量
我们在挑选购买东西的时候，实际上是要付出我们的时间的。那我们可以来衡量一下我们的单位小时时间价值来进行比较。
计算方法 ：假设你的一年平均下来税后一个月工资10560元，假设一天工作8小时，一个月工作22天，平均一个小时收入为60元。如果你为这两个手机壳纠结了一个小时，甚至在预想范围内，在接下来时间，你可能纠结更多，甚至晚上可能会影响到你的睡眠、心情等。买吧，不要继续消耗时间去投入。考虑到这是一次性购买，你可以买贵一点的，而不必花太多的时间精力浪费在这上面纠结。
时间投资的重要性 ：也许你认为，反正工作之外，我这时间也不怎么重要，用来多花几个小时去比较东西也没什么。我们要明白，一个人一生的时间是有限的。如果我们将自己的时间大部分都花在琐事或纠结上，就很难有时间去提升自己。如果我们一直没有去提升自己，那么正常情况下，我们是很难让自己的收入有较大的突破。那如果我们把这部分节省的时间投入去提升自己，比如学习一门语言，那么在以后的事业中可能会收入提高、翻倍甚至更高。这个是有必要去投入的，投入了虽然短时间不一定能得到明显的收入提升，但是如果不投入，那很难会有收入提升，甚至可能会随着时代的发展而慢慢连现在的收入都没有。
● 精力价值衡量
那假设你是一名学生，或者说还在实习，或者因为其他原因，在经过时间金钱成本的衡量之后，发现是超出了自己对应的时间金钱成本。而你依旧想买这个东西，这件事情接下来几天都在影响你的情绪、精神或状态。那你可以对等价值交换，让自己在拥有这件东西的时候不后悔，又能利用这次冲突，作为一个提升自我的动机。
对等价值交换 ：就比如你购买的这个，就比如你现在买可能收入成本是一个小时30块钱，而购买这个东西额外支出是60元。那接下来的30元差异，你需要从自己的休闲娱乐时间中扣除1小时时间，用这1个小时的时间去用来做提升自己的事情。
执行建议 ：为了增强动力，如果你不心急还没较大程度影响状态的话，可以做完这3个小时再去买。但如果这已经很影响到你的状态的话，你也可以先去买，但在下次这种情况下，必须按之前的3个小时补上。
总结与建议
在心有余力的情况下，可以尝试突破自我，我们要做欲望的引领者。那如果的欲望比较强烈的话，你可以采用合适的方法比如参考上面的方法，让欲望成为帮助我们提升的朋友。避免过度纠结，既想要又不敢要，这样让自己陷入矛盾内耗中不值得。
掌握这套购买原则方法，学会时间成本管理和精力投资策略，不仅解决购买价值评估难题，还能帮助身边朋友建立科学的消费习惯优化体系，成为大家眼中的"理财专家"。
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