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你是否也在为电脑使用时频繁的信息弹窗和推送干扰而困扰？掌握电脑注意力管理技巧和信息干扰过滤方法，能让你在短时间内显著改善工作状态，通过系统性的数字环境优化配置，有效应对注意力分散问题。
上篇文章讲了手机如何避免过多的信息干扰和信息过载，让自己的注意力更加集中。接下来讲一下在电脑上如何避免这类信息打扰，让自己更多的精力和时间集中在学习工作上。
搜索引擎设置技巧
接下来就以必应搜索为例来进行介绍。
● 关闭推送和热点
首先，在右上角的设置，右上角的菜单栏中将新闻关注、显示并推送的热点等关掉。我觉得这些会分散我的注意力。虽然我觉得关掉这些热点新闻对我们的工作生活并没有太大的帮助，而且与我们相关的内容，在日常的同事、朋友中，他们也会谈到，所以没必要去额外关注这些新闻。
真正和我们密切相关的事情，比如最近台风，即使我没看新闻，我的朋友、同事或者是物业，也会交流提醒。
● 选择合适的搜索版本
当然，必应的国内版，点击后会显示一些热点新闻。我们可以切换成国际版，这样可以避免被一些自己感兴趣、但实际上帮助不大的内容吸引。当然，如果有条件的话，也可以用谷歌或谷歌的镜像站。谷歌本身目前比较简洁，而镜像站可能会推广一些东西来赚钱。
平台软件设置技巧
● 知乎设置技巧
正常情况下，打开首页，它会给你一些推荐的内容。但如果你像我这样输入链接之后，它就会显示简洁的搜索界面。
设置前
设置后
● bili设置技巧
设置前
设置后，参考下面链接
● 小红书设置技巧
设置前
设置后，收藏下方链接
进阶设置方法
● 地址栏直接搜索
设置方法：通过设置特定的自定义短语，输入xsh自动带出https://www.xiaohongshu.com/search_result?keyword=，然后搜索想要的词如"学习"。
● 借助自动化软件
也可以通过自动化软件如quicker对应动作直接进行搜索，甚至可以一个关键词搜索小红书、知乎、bili、淘宝、京东、搜索引擎多个网站。
简单思路是将动作和下方截图中你想要搜索的搜索引擎链接进行拼接，然后让它一次性在浏览器打开多个不同搜索引擎的拼接内容。
● 使用屏蔽或阅读插件
很多网站为了吸引您在里面投入更多时间，会在一些地方给您推荐相关内容，或者为了网站的运营盈利而插播广告。
解决方案：这时我们可以使用一些屏蔽插件（浏览器搜索插件应用商店搜ad）或沉浸式阅读插件（如简悦等阅读插件），来让自己专注于网页的文字阅读。
使用前
使用后
● 关闭系统或软件通知
有时候软件如微信、QQ等通讯软件会弹出一些提示消息，我们可以设置关闭。
设置方法：可以在系统中设置关闭，甚至可以更进一步在软件中也设置关闭。或者放入下方任务栏中的托盘里面，这样就不会看到qq或微信消息闪烁了，当然这样无法及时看到消息，如果你需要专注的时候可以使用。
通过以上系统化的电脑使用优化策略和专注环境配置方案，你可以显著减少信息干扰对工作的影响。建议从最容易实施的注意力保护设置开始实践，逐步建立完整的数字化工作环境管理体系。账号目前持续分享高效实用知识技巧，有用的话关注收藏点赞，避免下次找不到，全网同名。